Mužská sila, kto a čo to znamená? Populárna múdrosť to definuje ako „mladí ľudia milujú chuligánov, mladé ženy milujú bohatých ľudí, ale zrelé ženy milujú spoľahlivých". A v tejto múdrosti nie je nič jasné o mužskej sile. Jedno však možno povedať, že všetky ženy milujú mužskú silu.
Darwinova teória a mužská sila
A ich voľba vždy ide v prospech silného muža. A to všetko súvisí s Darwinovou teóriou prirodzeného výberu. Muž musí byť najsilnejší a vybrali ho preto, lebo sa musí postarať o potomstvo, aby prežilo.
Mužská sila v mojom chápaní
Po prečítaní recenzií o mužskej sile na fórach sa ukázalo, že mnohí veria, že toto je hladina hormónov, ktorá pomáha mužovi zostať sexuálne „mužom" na dlhú dobu. Mnoho ľudí píše o mužskej úrovni sily a vytrvalosti, vodcovských vlastnostiach, húževnatosti atď.
Ale v mojom ponímaní je to predsa len úplne iné. Pre mňa, ako ženu, bola vždy otázka schopnosti rozhodovať sa a niesť za to zodpovednosť. Je to ako lokomotíva, muž je vpredu a všetci ostatní sú za ním. Vždy tam velí muž – Vodca.
A táto zručnosť sa nededí, sú to vlastnosti, ktoré si človek rozvíja sám. Samozrejme, pre chlapca je dôležité, aby mal vedľa seba svojho otca, či starého otca, prípadne niektorého z mužov, ktorých by mohol napodobňovať a učiť sa od neho mužským vlastnostiam. Stáva sa však, že to nie je nablízku.
Je o tom taký zaujímavý príbeh.
História mužov s mužskou silou
Môj priateľ má syna. Vyrastal v ťažkých životných podmienkach. A vôbec nešlo o peniaze. Vychovávala ho matka sama. Otec sa stiahol zo zodpovednosti za rodinu a prakticky nepomáhal.
Nablízku boli ľudia, ale nablízku nebolo žiadne dobré, spoľahlivé mužské rameno. Nemal sa s kým poradiť o žiadnom zo svojich mužských problémov. O všetkom rozhodoval a radil sa s mamou. Jeho mama bola pre neho spoľahlivou a skvelou kamarátkou. Takto obaja „vyrástli": ona sa od neho niečo naučila, on si, samozrejme, nevedomky osvojil jej povahové črty.
Nebol som nijak zvlášť rozrušený. Dobre sa učil, všetci naokolo ho milovali, medzi kamarátmi sa tešil autorite. A tak vyrástol. Dostal dobré vzdelanie a presadil sa v osobných vzťahoch. A tak som sa rozhodol odísť do inej krajiny.
Rozhodnutie nie je jednoduché, zložité. Jedna vec je odísť a druhá vec je presťahovať sa a začať tam žiť. Iný jazyk, bolo potrebné nájsť si bývanie a zároveň v novej práci bolo potrebné dokázať sa a presadiť sa na novom mieste. Ťažkostí bolo veľa.
Musíme vzdať hold, že chlapík mal charakter a všetko mu postupne vychádzalo tak, ako potreboval. Takže postava v tomto prípade sa ukázala ako tá mužská sila. Keď sa nevzdal ťažkostí, keď sa nevzdal všetkého a nevrátil sa tam, kde to bolo jednoduchšie a jednoduchšie. Samostatne prevzal zodpovednosť za svoj život a všetko mu vyšlo.
Cesta premeny z chlapca na muža prešla dôstojne.
Ale nemal sa prakticky s kým učiť, nablízku bola len mama. Tomuto mladému mužovi možno len priať, aby ho fúkal pekný vietor. Jeho mužská sila sa ukázala byť v poriadku.
Mužská sila očami psychológa
Ktorá žena neuvrhla hystériu na svojho muža? Ženy trucujú, správajú sa agresívne, snažia sa fackovať, kričať, plakať a niekedy sú v návale hnevu pripravené všetko zničiť a utekať, kam sa len pozrú. A to je typické správanie emocionálnych žien.
Ženy by mali brať do úvahy fakt, že aj muž je človek. Je pre neho ťažké prijať fakt, že je zlý, že urobil niečo, čo nie je tak, ako ste chceli, alebo že sa jednoducho pomýlil. Premýšľajte o tom a nebuďte nervózni a nebuďte znova hysterickí. Hovorte len o tom, čo vás „bolí"!
A niekedy sa ženy len chcú podeliť o nejakú „nespravodlivosť" života, nepotrebujú ani radu, ale jednoduché pochopenie, aby si ich vypočuli. A muž je muž činu, skutku. Musíte vedieť, že pre vás „zabije" kohokoľvek, jednoducho preto, že ste mu drahí. A aj to je prejavom jeho mužskej sily. Ukazujte preto svoje rozmary múdro a o nespravodlivosti sveta hovorte aj múdro, netreba z čista jasna zariaďovať provokácie.
Mužská sila, je veľká a deštruktívna, no zároveň mocná, láskavá a veľkorysá. To nie je len sila – je to schopnosť obmedzovať sa, ovládať sa a podporovať tých, ktorí sú slabší. Toto je schopnosť odpúšťať, nie však blahosklonne, ale veľkoryso a s porozumením. A to nie je slabosť, to je práve mužská sila, ktorá robí muža ešte silnejším.
Muži s hysterickým charakterom nemajú takú silu, spravidla môžu potrestať slabých: dieťa alebo ženu. A dokonca sú na to hrdí. Ale toto sú „slaboši", ako si o nich iní muži často myslia. Zasiahnuť slabého človeka nie je ťažké, ale pochopiť ho je už mužská sila.
Tí, ktorí majú mužskú silu, môžu v živote dosiahnuť veľa. Dosiahnu svoje „výkony", dostanú všetko cez spravodlivú vojnu, alebo skôr dosiahnu všetko, čo je pre nich v živote dôležité. Sila takého muža k nemu priťahuje všetkých: ženy aj deti. Je ako kupola dáždnika, pod ňou môžu všetci jeho blízki nájsť ochranu a schovať sa tam. A ženy vedľa takýchto mužov kvitnú!
Stres a mužská sila
U mužov – lídrov, ktorí zastávajú určité pozície alebo jednoducho čelia veľkému stresu v práci, sa hromadí únava, podráždenosť a rovnako ako ženy strácajú chuť, ba niekedy aj fyzickú schopnosť uspokojiť svoje sexuálne túžby. Muž je jemnejší.
Môžete, samozrejme, obviňovať všetko a všetkých, no najprv by ste mali prehodnotiť svoj jedálniček a životný štýl. Pokles „mužskej sily" sa vyskytuje u každého a vždy rôznymi spôsobmi, veľa závisí od vonkajších príčin, ale vyskytujú sa aj vaše vnútorné dôvody.
Teraz asi 25 % mužov pociťuje stratu „mužnosti" počnúc 25. rokom života. Priemerné štatistické údaje však naznačujú, že „mužskú silu" si môžete udržať až 70 rokov alebo viac, len ak budete dodržiavať zdravý životný štýl.
A kým mladý muž môže zmeniť svoj životný štýl a mužnosť sa mu môže vrátiť, starší muž by mal navštíviť lekára, keďže existuje celý rad chronických ochorení, ktoré ho môžu ovplyvniť.
Mužská sila závisí od zlých návykov, mali by ste sa vzdať:
- Fajčenie
- Akýkoľvek alkohol vo veľkých množstvách
- Sedavý životný štýl alebo nadmerné cvičenie
- Preskúmajte lieky, pretože mnohé z nich ovplyvňujú potenciu
- Chronický stres
Mužská sila v jazyku medicíny
Mužská sila závisí od hladiny androgénov v krvi a ich hladina závisí od mnohých faktorov, od konštitúcie, dedičnosti atď. Hladina testosterónu priamo ovplyvňuje mužské správanie, určuje závažnosť sekundárnych mužských sexuálnych charakteristík: prítomnosť telesné ochlpenie, stavba tela atď.
Všetky ženské a mužské fantázie v intímnom živote sú spojené s erekciou, čo zahŕňa aj vysoký testosterón, veľkosť penisu, mužské sebavedomie a psychickú stabilitu.
Mužská sila vo svojom fyziologickom prejave (erekcii) umožňuje mužovi v noci zaujať ženu a cez deň ju ovládať.
Mužská sila sa preto nie nadarmo nazýva „druhým srdcom" muža.
Lieky na "mužskú silu"
Lieky na „mužskú silu" boli objavené vďaka zaujímavému experimentu britského fyziológa Gilesa Brindleyho. Zistil, že spazmolytiká môžu priamo ovplyvniť potenciu a osobne to demonštroval na stretnutí Americkej urologickej asociácie v roku 1983. Vpichol si antispazmodikum a „stiahol si nohavice", aby o tom presvedčil komisiu.
Otvorila sa tak nová éra liekov na liečbu potencie.
Tento článok však neodporúča užívať lieky na liečbu potencie. Lekári to robia, pretože nekontrolované užívanie liekov v tejto oblasti môže spôsobiť značné poškodenie zdravia.
Erekcia nastáva vďaka mnohým činnostiam nášho tela, ktoré spolupracujú koordinovaným spôsobom. Tento proces zahŕňa: obehový systém, mozog a nervový systém, od ktorého vlastne všetko začína, endokrinný systém, svaly atď. Mechanizmus nebude fungovať, ak sa aspoň v jednom z nich vyskytne nejaký druh poruchy.
Ateroskleróza, vysoký cholesterol, artériová hypertenzia, diabetes mellitus, nadváha, to všetko sa dá spojiť pod jeden dnes populárny názov, ako napríklad metabolický syndróm, to je dôležitá príčina neúspechu.
Druhým faktorom, ako sme už písali, sú zlé návyky. Psychologické problémy: úzkosť, depresia, stres zásadne ovplyvňujú erekciu a dokonca aj pri absencii fyziologických porúch môžu viesť k sexuálnemu fiasku.
Lieky mnohých skupín môžu tiež výrazne poškodiť sexuálny život mužov, no mnohé z nich sú životne dôležité a nemožno ich opustiť. Preto by ste mali všetko koordinovať so svojím lekárom.
Raz za pol roka sa oplatí navštíviť andrológa, aby ste predišli problémom s potenciou. A ak sú problémy, tak častejšie.
Napríklad lieky na potenciu pre mužov s hypertenziou musia užívať podľa predpisu lekára, od klasických liekov sa líšia tým, že nezvyšujú celkový krvný tlak, ale pôsobia priamo na potenciu. A to musia brať do úvahy všetci muži a v každom veku.
Pozrieme sa na dva typy účinkov na mužskú silu: športové cvičenia a vyváženú výživu.
Športové cvičenia
Mnohí z vás pracujú v „sedavej" práci od rána do večera. Nie je žiadnym tajomstvom, že toto je hlavný nepriateľ „mužskej sily".
Muži nie sú naklonení vykonávať žiadne zložité komplexy. Preto odporúčame iba dve užitočné cvičenia:
- Cvičenie "Plank"
Toto cvičenie je vhodné pre mužov aj ženy. Pumpujú sa tu všetky svaly: panva, boky, brucho, zadok, rameno a predlaktie, takmer celé telo. A na fronte lásky je vaše víťazstvo zaručené.
- Kegelove cviky sú dostupné aj pre mužov
Dá sa to robiť takmer kdekoľvek. Posilňuje panvové svaly, zlepšuje krvný obeh v kavernóznom tele penisu. Toto vytrvalostné cvičenie je možné vykonávať v niekoľkých prístupoch každý deň počas odpočinku, takmer každú hodinu.
Odporúčaný pracovný rozvrh je: pracujeme 45 minút a 15 minút aktívne odpočívame pri cvičení.
Jedlo
Na zlepšenie erekcie sa odporúča stredomorská strava.
- Morské plody (ustrice, mušle, krevety, chobotnice), jemne varené
- Zriedkavo sa varia aj morské ryby (mäso rejnoka, žraločie plutvy).
- Mäso (králičie, hovädzie, jahňacie), vždy chudé mäso, všetka koža odstránená
- Zeleň (zeler, petržlen, špenát, kôpor), to všetko si môžete vysadiť na okno alebo na balkón alebo zamraziť v chladničke a jesť po celý rok
- Ovocie, zelenina (avokádo, granátové jablko, figy, kapusta, cvikla), môžu byť čerstvé alebo pečené v rúre
- Orechy (borovica, vlašské orechy, lieskové orechy), akékoľvek sušené ovocie
- Malé množstvo tmavej čokolády
Tento zoznam pomôže ženám udržať si mužnosť na správnej úrovni.
Mužská sila nie je hračka
Ženy by mali vedieť, čo je mužská sila. Dokáže všetko zničiť a všetko postaviť. Ale predovšetkým je to mužný charakter, spoľahlivosť, stabilita a dôvera v budúcnosť. To je schopnosť rozhodovať sa a niesť za ne zodpovednosť, plniť zadané úlohy a víťaziť.
Ale tento pojem zahŕňa inteligenciu, láskavosť, inteligenciu, slušnosť, schopnosť milovať a byť milovaný. A tieto vlastnosti možno suverénne pripísať aj mužskej sile. . . o tom je článok!