Práca tela je nekonečný reťazec chemických reakcií. A naša výživa môže byť katalyzátorom aj inhibítorom. Sexuálna aktivita nie je výnimkou. Povieme vám o výhodách pre mužskú silu známych produktov a tých, o ktorých ste nemali podozrenie, že sú jedlé.
Hlavné produkty na potenciu s okamžitým účinkom
Ťavie žalúdky
Toto je produkt číslo 1 na zvýšenie pevnosti. Je známe už stovky rokov - východní nomádi aktívne používali syridlo. Hlavnou nevýhodou je, že je ťažké ho získať.
Pozitívny vplyv na mužské telo
Žalúdok vysušený podľa špeciálnej receptúry potrebuje 1 gram na dosiahnutie super účinku. Užíva sa bezprostredne pred stykom, pôsobí okamžite.
Alkoholová tinktúra je populárna. Na prípravu vezmite 100 g predsušeného žalúdka a nalejte pol litra vodky. Lúhuje sa 2 týždne v chladných a tmavých miestnostiach.
Ustrice
Číslo produktu 2. Vzťahuje sa na afrodiziaká. Pozitívny účinok konzumácie mäkkýšov sa vysvetľuje vysokým obsahom zinku a vzácnych aminokyselín v nich. Ovplyvňujú produkciu testosterónu, semena. Okrem toho je v ustriciach prítomný dopamín, ktorý výrazne zvyšuje libido.
Najvyššia koncentrácia účinných látok v mäkkýšoch sa vyskytuje v jarnom období, ktoré sa zhoduje s fázou ich rozmnožovania.
Konzumujú sa surové, keďže tepelnou úpravou sa väčšina živín stráca. Na zlepšenie chuti pokvapkáme citrónovou šťavou.
Odborníci však neodporúčajú nechať sa ich jedením uniesť. Ustrice obsahujú ortuť. Spolu s tým nesú patogénne baktérie, ktoré spôsobujú vážne ochorenia. Najjednoduchšia a najnebezpečnejšia je gastroenteritída. Nemali by ste riskovať svoje zdravie jedením ustríc na choroby s pečeňou alebo s poškodenou pokožkou. Kontraindikácie:
- nedostatok imunity;
- cukrovka;
- nízka kyslosť žalúdka;
- užívanie kortikosteroidov, antacíd.
Zaujímavá a príjemná procedúra - horúci kúpeľ, z jednej tretiny plný ustríc. Len 5 sedení takejto terapie a môžete zabudnúť na impotenciu.
Platesa
Chutí dobre a je veľmi zdravý. Obsah vitamínov, stopových prvkov (vrátane zinku) a aminokyselín v ňom je oveľa vyšší ako u iných druhov rýb. Bohaté na vysoko stráviteľné bielkoviny.
Koncentrácia živín má dobrý vplyv nielen na mužskú potenciu, ale aj na zdravie celkovo.
Najväčší blahodarný účinok možno dosiahnuť len pri varení, dusení alebo v pare.
Diétne vlastnosti platesy ju predurčujú na každodenné použitie. Výnimkou je možná alergia.
Varená makrela
Mastné kyseliny obsiahnuté v rybách prispievajú k tvorbe testosterónu, ktorý ovplyvňuje sexuálnu aktivitu mužov. Pravidelné používanie makrely výrazne zvýši potenciu, zvýši kvalitu semena. Za tvorbu spermií je zodpovedný fosfor, ktorý je v makrele v značných dávkach. Jód má stimulačný účinok na sexuálnu túžbu a ľahko stráviteľný proteín prispieva k rastu počtu spermií.
repa
Nie nadarmo jej naši predkovia dali hlavné miesto na stole. Ale vtedy bolo v rodinách aspoň tucet detí.
Koreňová zelenina obsahuje obrovské množstvo stopových prvkov, vitamínov, ktoré stimulujú sexuálne funkcie.
Konzumácia semien podporuje produkciu testosterónu. Varená repa je dobrá v kombinácii s mäsovými jedlami.
Populárny recept na liečivú zmes: produkt sa nastrúha, zmieša s rovnakým množstvom mrkvy a naleje sa s lyžičkou medu. Užíva sa ⅓ pohára denne, trikrát denne. Zlepšenie bude viditeľné pomerne rýchlo.
Mali by ste sa zdržať konzumácie repy so zápalom gastrointestinálneho traktu, nervovými chorobami, hepatitídou a cholecystitídou.
Jedzte a zdravšie: čo je ešte užitočné pre potenciu
K „vytrvalosti" prispieva veľa potravín, niektoré sú na našom stole každý deň. Len ich treba vedieť správne užívať a potom určite nebudete musieť brať drogy, poškodzujúce vaše zdravie.
Upozorňujeme na zoznam dostupných produktov, ktoré môžu zvýšiť mužské libido:
Mäso
Je možné, že vegetariáni budú prekvapení, no ide o silné prírodné afrodiziakum. Okrem toho, že dodáva telu energiu, podporuje syntézu tyroxínu, ktorý je zodpovedný za kvalitu dráždivosti nervových centier. Červené mäso sa považuje za užitočnejšie: konské mäso, hovädzie, jahňacie. Netreba však opovrhovať ani druhmi z potravy, akými sú králik či morka. Pozitívne pôsobia aj žabie stehienka.
Účinok jedenia jahňacích alebo hovädzích vajec je už dlho zaznamenaný - takéto jedlá stoja v reštauráciách veľa peňazí. Na východe úprimne veria v prospech psíka, ochuteného korytnačou krvou a rastlinným olejom. Aby sa zachovali živiny, mäso by sa malo variť alebo dusiť.
Shish kebab je, samozrejme, celkom chutný, ale pri takomto spracovaní sa stratia takmer všetky užitočné látky. Vo všetkom je potrebné opatrenie, pretože prebytok povedie k opačnému účinku. Pre lepšiu stráviteľnosť ho treba kombinovať s bylinkami a zeleninou, no najpopulárnejší duet so zemiakmi telu škodí.
Ryba
Ľahké a zdravé proteínové jedlo. Odborníci odporúčajú jesť ho aspoň 2-krát týždenne. Spôsob varenia - varenie a varenie v pare. Morské druhy sú užitočnejšie ako riečne a kaviár má najvyššiu koncentráciu vitamínov a živín.
Orechy
Bohaté na stopové prvky a bielkoviny. Borovica, jadrá vlašských orechov, mandle a arašidy, tekvicové semienka obsahujú arginín, aminokyselinu, ktorá zvyšuje libido.
Mali by sa jesť surové a zmes alebo kombinácia s medom alebo kyslou smotanou zvyšuje účinok.
Najužitočnejšie sú céder. Konzumuje sa surové alebo jemne vyprážané.
Na druhom mieste je muškátový oriešok. Na liečbu sexuálnej impotencie by ste ho mali jesť každý deň, ale v malom množstve. Zneužívanie vedie k rozsiahlej otrave, niekedy smrteľnej.
Tiež užitočné pre pretrvávajúcu erekciu:
- zelenina, najmä zeler;
- čokoláda. Najvýhodnejšie je používať tmavé odrody, nápoje na ich základe sú vítané. Ale nenechajte sa uniesť touto sladkosťou;
- vtáčie vajcia. V zásade sa za najlepšie považujú akékoľvek, ale prepelice. Ale použitie vajec od kurčiat, husí a iných vtákov pomáha zlepšiť sexuálne funkcie.
Postarajte sa o seba, jedzte správne a s mierou, viac cvičte – to sú zložky sexuálneho zdravia!